スキンケア・手作りコスメの覚え書き。コスメと石けんがだいすき。
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iHarb お買い物記録
2014年07月01日 (火) | 編集 |
いーつーのーはーなーしーやーねーーーーーん

と、突っ込みを入れたくなるほど前の話題ですが(注・今年の3月です)、買ったものを忘れないうちに記録しておこうとアップします。

今年の春、お友達に誘われ、デビューしました。
そして、まんまと、ハマりました
アメリカのオンラインショップ「iHarb(アイハーブ)」
日本で購入するとお高いオーガニック食品や化粧品、健康食品などが現地価格でずいぶんお安く手に入る上、サイトも日本語表記、運送会社も「佐川急便」と「ヤマト運輸」が選べるなど、日本からの注文にばっちり対応してくれているショップでございます。

最初はお友達との共同購入でしたが、あまりの手軽さとリーズナブルさと「趣味の一致(←お見合いか)」にずぼっとツボをつかれ、その後、2・3度個人で購入しました。
そして今後も定期的に購入しそうな予感です。
や、すると思います。

初めて注文するにあたって色々ネットで商品情報を拾って回りましたが、とにかく日本人利用者の多さにビックリ。
ブログ村にも「iHarb生活」っていうカテゴリーがあるし。
「iHarb おすすめ」で検索すると、出てくる出てくる。
有名どころの商品なら検索をかけると、だいたい日本人の方の使用レポにたどり着けるし、iHarbの商品ページにも日本語のレビューがあったりするので、海外のものを購入する時の不安感もかなり軽減されます。

もはや国内通販と変わらない敷居の低さ。
はまる人が多いのも頷けます。

・・・と、言うわけで。
今後のお買い物の参考にする為に、買ったものメモしておきます。(←もう、定期利用する気まんまん)

どん。
blog 002
こちら、バス・スキンケア系。
左上から時計回りに

 WELEDA ベビーローション カレンデュラ 6.8 fl oz (200 ml)
娘っこの保湿に使おうと購入。ミルクローションです。
その時のレートによるけど、私は円換算で約1,600円ぐらいで購入(WELEDAに関してはIHarbでもあまり割安なイメージはないかなぁ)。

 Nature's Gate, Shampoo, Strengthening, Biotin, 18 fl oz (532 ml)
 Nature's Gate, Conditioner, Strengthening, Biotin, 18 fl oz (532 ml)
日本で買うと一本¥1450ぐらいする(←家の近所のドラッグストア相場)ネイチャーズゲートのシャンプー&コンディショナー。
洗浄成分は低刺激だけど、モコモコ泡立つ気持ちよいシャンプーと、トゥルンと仕上がるノンシリコンのコンディショナー。
こちらもその時のレートによりますが、円換算でだいたい一本¥600以下で購入できました。
この回のお買い物の中で一番お得だったかも!。

 Nubian Heritage, ヌビアンヘリテージ, シアバター石鹸, ラベンダー&ワイルドフラワー含有, 5 oz (141 g)
色んなレビューサイトで好評だったヌビアンヘリテージの石鹸。
ちょうど自作石鹸の在庫がピンチだったのと、本来の石鹸コレクター熱がうずいて購入してみました。
甘めの香りで、泡立ち良好。141gなので結構大きいです。
円換算で¥350ぐらいで購入。なんと、主人がたいそう気に入って、その後リピしました。


はい、続きまして食品系(開封後に取ったので中身かなり減ってますスミマセン)。
blog 003
左から
 Annie's Naturals, Organic, Ketchup, 24 oz (680 g)
iHarbの食品部門のクチコミでほとんどの方が絶賛しているケチャップ。私も買ってみました。
基本、日本の食品が一番美味しいと思っているよち。でございます。普段はカ○メのケチャップを愛用しておりました。
でも、皆さんが口をそろえて「これを食べたら日本のケチャップが美味しくなくなる」とおっしゃってるもんで、つい。
…結果。まんまと私もその中の1人になりました
なんというか、トマトとスパイスをお鍋でぐつぐつ丁寧に煮込んで作った手作りケチャップって感じです(←わかりにくいわ)。
素材の味がすごく生きてるケチャップ。
最初ペロッとなめた時は、日本のものより酸味が強いし風味も違ったので、「…あ、失敗したかな…」と思いましたが、ウインナーやオムライスにかけた時に目覚めました。
今では以前使ってたケチャップが甘ったるく感じてしまうようになり、我が家のケチャップと言えばコレ、になっています。
しかも大容量なのに安い!(円換算で¥350ぐらい)。オーガニックにこだわりはないけど、人工甘味料や添加物の入ったものよりはこっちのほうが身体に安心なのかな、と思っています。

ちなみに、ちょっと甘みが欲しい時は↓下のシロップをちょっと足したりして調整しています。

 Now Foods, Certified Organic Agave Nectar, Light, 17 oz (482 g)
甘党なもので、お砂糖は結構消費します。
でも、血糖値があがりやすいものって身体に負担をかけてしまうし、低体温の原因にもなってしまうし…と気になっていたので試しに購入してみました
こちらは癖がなく、砂糖より甘みが強く(だから少量で良い)、低GI がウリ?のアガベシロップ。
(ただ、アガベシロップにはデメリットもあるので、こちらの情報も頭に入れておいたほうが良いと思います)
本当に癖がないので、煮物にも、コーヒーにも、トーストに塗っても、何にでも使えます。
シロップなので、気軽に使えて便利でした。
円換算して¥600ぐらいだったかな?。容量もあるので結構長く持ちましたよ。


はい、第一回目はこんな感じでした。
この時は、乳飲み子抱えたお友達に、注文作業から全て丸投げ(←オイ)。
私はお宅まで自分の分を受け取りに行っただけというズボラぶりですた。
その節はありがと〜♡

      


iHarbで販売している商品はほとんどアメリカンサイズといいますか、基本的に容量が多めなのでコスパが良いものが多い印象です。
それと、オーガニックのものも安い!(もちろんケミものもあります、わんさか)。

オーガニック商品というと、ブームに乗っかって、原材料に1つだけオーガニック栽培などのものが含まれているだけで、
でかでかと「オーガニックコスメ!」…なんて高額で売り出してしまうメーカーもある昨今ですが(日本の化粧品メーカーで最近良くあるパターン)、
iHarbでオーガニックと名のつく取り扱い商品の多くは、USDA(米農務省)のオーガニック認証(農地の土壌や栽培方法、製品の原材料に細かい条件がある)マークがついているので、日本円にすると安くても、ちゃんとしたオーガニックなんやろうな、という印象があります。

あ、それと。
iHarbで扱っていて、かつ日本にも進出している企業の商品もたくさんありますが、まれに同じ商品でも、日本に進出する際に成分や商品名で日本の規制に引っかかって、日本では日本仕様に変更されて販売されているものがまれにあります。
(例えば、傷跡ケアで有名な「バイ-オイル(bi-oil)」は、海外では「バイオ-オイル(Bio-oil)」と表記されていて、成分も微妙に違います(日本に上陸した時に、規制に引っかかって「バイ-オイル」になり、成分も日本向けに変更になったそうな。それで、海外で購入された「バイオ-オイル」がよく偽者扱いされているようです
そういった商品は、iHarbは海外のショップなので、もちろん日本向けに変更されたものではありません。まんま海外バージョンです。

なので、日本の基準とか、日本人向けに作られているかとか、そういうのが気になる方にはあまりiHarbでのお買いものはオススメできないと思います。

そういった事も納得しつつ商品を見て回れたら、健康オタク・ナチュラル好き・健康食品好き・アロマ好き・オーガニックコスメ好き・安いもの好きな人にはたまらんショップやとおもいます~。(たまらーん)
注文から商品到着まで、だいたい5日。
しかも配達記録がついてるので、世界の流通の波に私の荷物が埋もれたー…なんて不安もあまりなく。
送料も4ドルと、国内通販より安いもんで。
ついつい、目的もなくサイトを訪れては物色が始まってしまう今日この頃でございます。


ちなみに、初回の購入時にクーポン番号を入力すると、40ドル以上のお買い物で10ドル引き・40ドル以下では5ドル引きになります。(ついでに私にもポイント入るそうですがスミマセン←平謝り)
初チャレンジしてみる時、もし良かったら使ってくださいませ→BSV895



そして、購入記録2、3へ続く…。





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「冷え・肥満・老化・疲労・PMS」は女性の敵と申しますが。
2013年11月15日 (金) | 編集 |
寒くなってきましたね。
温かいお鍋や煮物が美味しい季節になってきました。

この時期になると、
「足が冷えるからモコモコ靴下3枚履きやねん」
「家は既にエアコンとホットカーペットフル活動やで~」
…などなど、色んな「寒がりトーク」が聞こえてきます。

寒くなってくると、どうしてもご紹介したくなるコレのお話。。。


妊娠しても、授乳中でも、ずっと飲んでるものがあります。
サプリメントは胡散臭いと思っている私ですが…。
コレに関しては回し者になってもいい。ホントに。
(注・すごい勢いで推します)
IMG_0795.jpg


若さは内側から生まれる
やっぱりマカはすごかった(><)

と、オススメ丸出しで記事にしてきました。
世の中では「男性の精力剤」として使用されていることが多い「マカ」。
ちょっと「いやん」なイメージなので、女子が飲むものとしてはなんだか複雑なイメージなんですが…。
もしタイトルのようなお悩み持つ方は、一度試して欲しいのです。
マカは、揺らぎやすい女性のカラダの頼もしいサポーターだと思います。
その証拠に、結婚前に長年働いていたエステでは「体質改善」の主要成分として使用していましたし、
美容家さんやモデルさんに女優さん…、「美」を職としている女性で「マカ」を飲んでいる方めっちゃ多いです。



・ ちょっとまって「マカ」ってなに。

…ですよね。

マカとは、アンデス高地で採れる根菜で、「ペルーの朝鮮人参」とも言われています。
とにかく生命力の強い植物で、世界から高評価されるすぐれた栄養群と栄養価の高さを持っています。

マカのすごいところは、身体に必要な栄養素がぎゅぎゅっとオール・イン・ワンなところ。
炭水化物、プロテイン、食物繊維、脂肪をはじめ、体内に必要な必須アミノ酸をほとんど含んでいます。
また、ビタミンB群、脂肪酸、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄も豊富。
(亜鉛もアミノ酸も脂肪酸も、ぴちぴちの肌細胞を生み出すのに必要な栄養素です)

まさに、「天然の栄養ドリンク」。
添加物がいっぱいの○ゲ○ンとか、○ン○ルとかよりも、コレを採った方が身体にも安心で効率よく栄養摂取が可能だと思います。


・ じゃぁそのゴリ押しのマカ、何が良いの〜。


まず効くのが、代謝アップ。
下がった代謝は、冷え・低体温・肥満・肌の不調・疲れやすさの黒幕。
マカ飲むと代謝がすっごく上がります。
血行が良くなって、身体が温まって…というのもあるんですが。
マカの場合、「内臓の燃費そのもの」が上がります
これが結構すごいことで、言うなればカラダのエンジンが強化されちゃう感じ。

「冷え・低体温・肥満・肌の不調・疲れやすさ」と「内蔵機能」、なんだかあまり関係ないように感じますが、
実はものすごく繋がっています。

寒い屋外でも身体が冷え切って行かないのは、「身体の中で熱を生み出しているから」です。
身体の中でエネルギーが燃えていて、それで温まった血液が身体を巡るから体温は一定なんです。
もちろん、身体は外から暖めることも出来ます。
でも、「温めた身体を保温する」のは、身体の内側です

マカは、「身体の内側から保温できる身体を作る」お手伝いをしてくれます。

内臓の働きが活発だと、エネルギーを身体の中でガンガン使います。
たくさん燃やすので熱がたくさん生み出されます。
身体が暖かいと血行もよくなるので、栄養や酸素が行き渡りやすく、身体の細胞が元気でイキイキしています。
食べても太りにくい人、疲れにくい人、肌の色ツヤがいい人はこのタイプの方がほとんどです。

逆に、内臓の働きが弱っていると、省エネモードになって、あまりエネルギーを燃やしません。
燃やすだけで疲れてしまうので、必要以上に燃やさない身体になってしまいます。
身体の内側の熱が少ないので、なかなか保温が出来ません。
なので、心臓から遠く、温かい血液の届きにくい「手先・足先」からキンキンに冷えていきやすいです。
そんなに食べてないのに脂肪がつきやすい人、疲れやすい人、顔色が悪く、冷えや低体温の悩みがある人に多い状態です。

「何枚着こんでも寒い!」と言う方は、この、「体温を保温するチカラが弱まっている」わけです。


「昔より身体が冷える」「寒がりになった」
それは、確実に「老い」のサインなんです
でも代謝って目に見えないから、大事なことだとなかなか気づいてもらえないのです。
代謝アップ=アンチエイジングの基本、ですよね



マカはその豊富な栄養で、その基本的なところをサポートしてくれます。
やや虚弱体質気味な私の主人がいい例、マカを飲んでいる時と飲んでいない時で、仕事から帰宅しての様子が全く違います。
同じ仕事の状態でも、飲んでない時は、帰宅後の機嫌の悪いこと
そして泥のようにソファーで寝てしまいます。
飲んでる時は顔色と機嫌が全然違う。
本人の実感としては身体のダルさが違うらしく、今ではマカの在庫が切れると「マジで早く注文して」といわれます。
ついでに低体温・低血圧の主人(…なんか、書いてて悲しくなってきた…)。
以前、一週間ほどマカを切らせてしまった事があったんですが(え)。
一週間ぶりにマカを飲んだら、寝ている間からだがポカポカしていたそうですよ。
でも、確かに私もポカポカしてた。寝汗かいてたし。寝てる間の体重の減りもその日は良かった♪。

・・・最初、「おまえ大丈夫か」ぐらい私を怪しんでいたくせに。
今では主人の方が胡散臭いぐらい効果を実感しているみたいです。
飲まなくなって、判ったみたい。

でもでも、私が一番助かったのは…。
PMSの緩和なのです。
ここ数年で健康・美容志向の女性たちに「マカ」が愛されるようになったのは、代謝のサポートだけでなく、マカの持つ「ホルモンバランスの調整」の作用が大きいよう。

恥ずかしながら、いつも排卵前と生理前にメーターが吹っ切れる勢いで感情のコントロールが出来なくなる私。
何度理不尽な理由で号泣しながら主人に当たり散らしたことか…。
それがね、マカを飲み始めて、少しずつ穏やかになってきてるんです。
自分では全く気づかなかったけれど、いつも被害にあっていた主人が気づきました。
生理前のPMSに効くということは…とひらめいて、バリバリ更年期障害真っ只中の母にすすめてみたら。
…母も絶賛
やはり、女性とホルモンバランスの揺らぎは根深いところで繋がっているらしい。

そういえば、赤ちゃん待ちの方や生理のお悩みがある方の間でもマカは評判みたいですね。


身体が強壮されて、ホルモンバランスがサポートされると、肌もいい感じ。
精神と身体が軽いと、表情も明るくなる。
タイトルどおり、女性の不調、まとめて面倒見てくれる感じ。
もちろん、「飲んだらいきなり違うワ・タ・シ」なわけがないし、目に見えない部分のサポートだから効果も判りにくいかもしれない。
でも、ふとした時に、「マカ、すごいな」と思えてしまう。
決して安いものではないけれど…もし興味が湧いたら、試す価値はあると思います。


そして、飲み始める時、色々調べて回って、それ以来ずっとマカはここで買ってます。



余計なもの一切入ってないの。マカだけ。
メーカーさんのマカへのこだわりがすごい。
他のマカを飲む気になれなくて、ずーっとお世話になっています。
今年マカ100%になって有機JAS認定品になったそうな。
IMG_0793.jpg

ビタミン剤や他の素材で盛っているサプリは良さそうに見えて、それぞれの成分がちょっとづつしか含有してなかったりして、結局身体に「効く」濃度じゃなかったりする。
私は、マカだけで十分かな。朝と晩で4粒づつ、合計一日8粒飲んでます。
マカは野菜なので、安心だし。

なにより、飲み始めてから、35度台だった平熱が36度台に改善したんです。
これって、身体の仕組みから考えると、すごいミラクル。

これからも、お世話になります。




最近またマカを切らせてしまう時があって。
また再開したらやっぱり効くなぁとおもったので、思わず語ってしまいました
ヒクぐらいゴリ押しな文章でスミマセン。

そしてチビ、またもや放置してゴメン



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好奇心は止まらない。。。
2011年03月06日 (日) | 編集 |
着々と。。。。

212.jpg

作っています。色々マルセイユ。
トレースの出る時間も、オイルが鹸化する時の香りも、それぞれ違って面白い。
どんな泡を、生み出してくれるのかしら?。

試しやすいように、いつもは2.5cmでカットするところを、2cmでカットしました。
0.5cm小さくなっただけなのに、いつもよりかなり小ぶりに見えて、なんかカワイイ。

あと一種類で勢ぞろい


どうしよう、今からワクワク・どきどき・・・・・。


で、火がついてしまった私。

ミルクコレクションも作ろうとしています。
同じオイルレシピに、それぞれ5種類のミルク。
どんな違いがでるかしら?。


あぁ、楽しい。楽しすぎる


あまりに楽しいので、コレで何か企画しようかと思ってます。
人が集まるかも自信はないし、まだ、何にも決めてはいませんが・・・。


わくわくのおすそ分け。

出来たらいいな。







そして!。
久しぶりにカルディーに行ってきました
205.jpg

いつもは実家のある奈良県のカルディーに、妹に連れられて行っていましたが。

調べてみたら、あったの。
大阪、ミナミのマルイの地下1階。

元職場の超近所。
こんなところにあったなんて・・・。

嬉しすぎて、しばらく入り浸ってしまいました。
一度入ったら、いつも出られないカルディー。

・・・天王寺にも、出来たらいいのに~~~~~。


204.jpg

そして、戦利品。
なんと、最近大好きなへーゼルナッツオイル500mlが1690円(うろ覚え)でした!。
いつも250ml1000円ぐらいで購入してるから、これはお得

あとは、ローズヒップとブルーマロウのハーブと、パウダーソルト。

他にも欲しいオイルとか、ジャムとか、メープルシロップとか、色々ありましたが。。。
なにぶん、美容室に行ったばかりでお財布が寂しいので・・・。
とりあえずヘーゼルナッツオイルをゲットできただけで大収穫です。


そして、ふと思いました。

この珍しいオイル購入するのって、純粋にお料理に使っている人と、ソーパーさん、どっちが多いんだろう。。。
オイルコーナーでオリーブ以外のオイルを物色してる人を見ると、「この方もしや・・・?」と思ってしまう、ますます石けんおバカのよち。でございました










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石けんカットと最近買ったコ達
2011年02月26日 (土) | 編集 |
関西はめっちゃいい天気

窓から入る風が、気持ちよくて眠くなります

すこしずつ春がやってきますね


195.jpg

この前仕込んだ石けん達をカットしました
カットの瞬間が一番好き~~~~。

196.jpg

カットしたての時にしか見れない、この色味。
「豆乳おこめまる」は、真ん中がうっすら緑。。。。
ハンガリーウォーターのマルセイユも、うっすら枠のような模様が出ています
熟成が進むと、隠れてしまう色たち。
今しか見られないこんな表情を見ることが出来るのも、楽しさの1つです~

・・・で下のほうに写っているのは、「Reversal」。
これは、ハワイの石けんと、いつもブログに遊びに来てくださる、ちゃんさんに触発されて作りました
なんと、ハードオイルとソフトオイルの比率が、いつもと「逆」です。
名前の通り、「逆転」

もともと、パーム油パーム核油オンリーのねば塾「白雪の詩」の愛用者なので、ハードオイルメインに全く抵抗のない私。
ハワイで見た「パーム・パーム核・ココナッツオイル」がメインの石けん達(…というか、ほとんどがそうだったんですが…)を見て、更にヤル気が出て、ココナッツオイル到着を待ってとうとう作ってしまいました。
ちなみに、キッチンソープではありません

むふふ、「ハードオイル95%」にはかないませんが()、色々考えて、私なりのハードオイルメイン石けんです
ちなみに、ハードオイル:ソフトオイルが7:3です。
熟成期間は、いつもより長め。4ヶ月取ろうと思います。

使えるのは6月。。。
初夏。

常夏の島のオイルの恵みを受けるには、いい季節かしら


天気が良いので、もうひとカシャリ
194.jpg

はじめての、ease-aroma-shopさんでお買い物。。。

結構あちこちで紹介されてる、

このセットをゲットしました

ラベンダー・ゼラニウム・パルマローザ・スイートオレンジ・ペパーミント・ユーカリ・ローズマリー

私の定番EO達。全部セット内で調達できました
一気に次々切れたので、どうしようかと思ってたんですが・・・ホントに助かります~

あと、セット外でしたがエレミも初めて買ってみました
そのままだと・・・・・・ですが、ブレンドすると良さそう

ただ、唯一の失敗は、「メイチャン」。
わたし、メイチャン=リツエアクベバをすっっっかり忘れてました
香りをかいで、
「あれ?これリツエアクベバと同じ香りがする・・・」
「・・・・・・・(記憶をたどる私)・・・・・。」
「・・・・・・。(思い出した)・・・・!?」

「・・・・てか、リツエアクベバやん!

えぇ、まだ、まるまる一ビンあるんですわ
うん、いいんですけどね、リツエアクベバ好きだし。

精油、色んな名前があるから、たまにうっかりやってしまいます


あと、PEACH-PIGさんで購入した材料も。
193.jpg

PEACH-PIGさんは、NP後払いが出来るし、キャリアオイル50mlまでメール便可能だし、発送がめっちゃ早いのでいつもお世話になります。
ホホバオイルは私の定番。
初めて精製ホホバを買いました。
濃厚なアボカドオイルはハンドクリームにしようかと。

あとね、あとね、ベタイン。
水溶性保湿と言えばグリセリンぐらいしか思いつかなくていつも、「グリセリンべたつくなぁ・・・重いなぁ・・・」と思っていたんですが。。。
「シンプルにいこう」のこゆりすさんの記事でベタインを使っているのを見て、
「・・・そうか!ベタイン使えばいいんだ
と頭に電球がひかったよち。でございます。

ふふふ、これと、パンテノールでまねっこヘアローション作るんだぁ
早くスギナチンキ、出来ないかしら~。


暖かくなってくると、やけにわくわく、色々やりたくなってしまいますね
…と、意味もなくやたら長い記事ですみませんでした





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石けん熟成に、ほんわか木箱購入。
2011年01月12日 (水) | 編集 |
こんばんは。

念願かなって、石けんの熟成に使っていたカゴが、新しくなりました

前の石けん乾燥棚はこんな感じ。
2010123108350000.jpg

100均で購入した白いプラスチックのカゴに、キッチンペーパーを引いてカットした石けんを並べていました。
これはこれでよかったのですが・・・湿気や気温の変化を考えると、木箱の方がよいなぁ。
と、思っていました。

インテリアとしても、木箱の方がワタシ好み。

でも・・・アンティーク雑貨やカフェ・ド・サボンさんの木箱は、かわいいのに1つで\1680とちょっと高め・・・。
欲しいなぁ、かわいいなぁ、うーん・・・でも1つだけじゃないしなぁ・・・。
作るにしても・・・ホームセンター遠いし、ちょっと大変だなぁ。

もんもんと悩むある日、楽天市場で見つけました


悩んでいたお値段のほぼ半額!。
ナチュラルな色合いで、側面はすのこのようになっており、風通しも良さそう。
使っていたカゴと、幅はちょっと小さいですがほぼ同じ大きさです。

思わず、購入

そして、今日届きました。
1つ1つビニールで丁寧に梱包されていましたよ。


じゃん
box.jpg
すごくしっかりした作りです
そして、このほわんとした木の色がとってもカワイイ!。
木の角はちゃんと削られていて、手の当たりも柔らかです。
この、細かいところまで手が届いているのが、嬉しい。

早速うちのコ達をお引越しさせてみました。
box1.jpg

縦長く並べると中途半端に隙間が空いてしまったので、写真のように横一列に並べて行くとキレイに埋まりました
カフェ・ド・サボンさんのSサイズの木箱は最大でカフェタイプの石けんが30個入るそうですが、こちらは最大25個かな。
私はいつもハーフサイズで作るので、5バッチ分の石鹸が入るから十分。

すっきり


box2.jpg
雰囲気がだいぶ変わりました
木は、湿気や急な温度変化をほんのり和らげてもくれるそう。
熟成中の石けん達を守ってあげてね。


このあたたかい木の感じ、大好き。。。。


お安いのに、とっても優秀
しかもね、こちらのお店、送料無料なんです
石けん達がまた増えたら、またこちらで購入します~。

他にも、オイルステインの木箱や、深さのある木箱などもありましたよ。
良かったら覗いてみてくださいませ



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